Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì? Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả Ko ảnh hưởng đến thai nhi

Nếu bạn đang lo lắng: bị nhiệt miệng có ảnh hưởng đến thai nhi? bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì? Và không biết cách chữa nhiệt miệng nào hiệu quả và an toàn nhất? Thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây.

Trong khi mang thai, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe toàn diện, trong đó cũng bao gồm sức khỏe răng miệng. Để kiềm chế nhiệt miệng, loét miệng khi mang thai bạn phải có vệ sinh răng miệng sạch sẽ vì nó quan trọng như vệ sinh cá nhân của bạn vậy.

 

1, Nhiệt miệng là gì?

 

Nhiệt miệng ở bà bầu nếu ở mức độ nhẹ sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi

Nhiệt miệng ở bà bầu nếu ở mức độ nhẹ sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi

 

Nhiệt miệng là một bệnh lý thường gặp ở bất kì cá nhân nào, và lặp đi lặp lại nhiều lần nhưng không lây nhiễm. Nhiệt miệng là vết loét mở nằm bên trong miệng của bạn, khi nó xuất hiện, bạn sẽ thấy một điểm màu trắng hoặc màu vàng bao quanh bởi màu đỏ. Chúng khá đau đớn khi ăn, uống hoặc đánh răng

 

2, Nguyên nhân bị nhiệt miệng khi mang thai

 

Nguyên nhân chính xác của lở loét miệng, nhiệt miệng vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, khi mang thai, cơ thể của bạn đang trải qua một sự thay đổi phi thường , điều này có thể dẫn đến một số vấn đề khi cơ thể cần thích ứng với những thay đổi này. Vì vậy, một số nguyên nhân phổ biến gây nhiệt miệng là:

 

-  Thay đổi nội tiết tố.

 

-  Cơ thể bị thiếu hụt các loại vitamin dồi dào như vitamin B-12, axit folic, kẽm.

 

-  Mất khả năng miễn dịch.

 

-  Ăn uống đồ uống nóng và cay.

 

-  Vô tình cắn má / lưỡi hoặc môi,

 

-  Đeo niềng răng.

 

-  Đang thực hiện điều trị nha khoa.

 

-  Đang sử dụng một số loại thuốc như thuốc giảm đau…

 

-  Nếu bạn bỏ thuốc lá, bạn có thể bị loét miệng trong những ngày đầu.

 

3, Các triệu chứng nhận biết bà bầu bị nhiệt miệng

 

Bị nhiệt miệng thường xuyên cũng khiến bà bầu mệt mỏi và khó chịu

Bị nhiệt miệng thường xuyên cũng khiến bà bầu mệt mỏi và khó chịu

 

Các triệu chứng rất phổ biến là sự xuất hiện của một vết thương bên trong miệng dưới má, lưỡi hoặc xung quanh môi. Nhưng một số triệu chứng khác cho thấy mức độ nghiêm trọng cao là:

 

-  Sốt.

 

-  Ngứa và kích ứng trên da.

 

-  Khó khăn trong việc tiêu thụ thức ăn hoặc nói chuyện.

 

-  Cảm giác nóng rát trên lưỡi và vùng miệng.

 

-  Hơi thở hôi hoặc mùi hôi miệng.

 

4, Các mức độ nhiệt miệng khi mang thai bạn nên biết

 

Nhiệt miệng được chia làm 3 mức độ ảnh hưởng sau đây:

 

-  Nhiệt miệng ở mức độ nhẹ: Đây là mức độ phổ biến nhất được thấy ở bất kì cá nhân nào. Vết thương có đường kính khoảng 2-8mm và ảnh hưởng đến biên giới của lưỡi và sàn miệng. Bạn có thể quan sát thấy vài vết loét xuất hiện cùng lúc, hoặc chỉ một vết loét tồn tại. Các vết loét này không cần điều trị bên ngoài và tự biến mất sau 10 ngày đến 2 tuần.

 

-  Nhiệt miệng ở mức độ trung bình: Giống như các vết loét nhỏ nhưng lớn hơn và sâu hơn. Vết thương thường có đường kính hơn 10 mm và có vết loét sâu. Vì chúng có kích thước lớn hơn, bạn có thể quan sát thấy chúng có xu hướng mất nhiều thời gian hơn để lành. Ngoài ảnh hưởng đến lưỡi và sàn miệng, có thể mất vài tuần để chữa lành và có thể để lại sẹo trong miệng.

 

-  Nhiệt miệng ở mức độ nặng: Ở loại này thì các vết nhiệt miệng có đường kính nhỏ hơn 1 mm, nhưng có  thể có hàng trăm vết xuất hiện cùng một lúc. Chữa bệnh có thể xảy ra trong vòng mười lăm ngày, để lại một vết sẹo phía sau.

 

5, Bị nhiệt miệng có ảnh hưởng đến thai nhi?

 

Bị nhiệt miệng chỉ gây ra nhiều sự khó chịu trong sinh hoạt, ăn uống hằng ngày và hiện tượng nhiệt miệng này sẽ tự động khỏi trong khoảng 5 – 10 ngày và không ảnh hưởng gì đến thai nhi.

 

Tuy nhiên, nhiệt miệng có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai sớm. Bất kỳ loét miệng nào kéo dài hơn hai tuần đều cần phải đi kiểm tra và trẩn đoán để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất

 

6, Cách chữa trị nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả & an toàn

 

Bà bầu bị nhiệt miệng nên uống nước chanh, nước cam thường xuyên mỗi ngày

Bà bầu bị nhiệt miệng nên uống nước chanh, nước cam thường xuyên mỗi ngày

 

Có nhiều loại thuốc được cung cấp để điều trị lở, nhiệt miệng đối với phụ nữ không mang thai. Tuy nhiên, một phụ nữ mang thai không bao giờ nên dùng bất kỳ loại thuốc nào khi không có sự chỉ dẫn của bác sỹ. Một số biện pháp tự nhiên và tập thể dục là những cách tốt để điều trị vết loét miệng cho bạn.

 

-  Súc miệng nước muối  hai lần một ngày có thể giúp ích rất nhiều.

 

-  Thực hành yoga và thiền định, nó sẽ làm bạn bình tĩnh và cân bằng những thay đổi nội tiết tố của cơ thể

 

-  Ngủ sớm và đủ giấc, tránh thức khuya

 

-  Chế độ ăn uống lành mạnh với ít gia vị cay, nóng..

 

-  Uống đủ nước mỗi ngày, nó giúp tiêu hóa và giữ cho cơ thể luôn mát mẻ.

 

7, Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì?

 

Trong thời gian bị nhiệt miệng, bà bầu nên ăn nhiều hoa quả có chứa nhiều vitamin, và làm cho cơ thể mát mẻ, tránh ăn đồ cay nóng…:

 

-  Cà chua: Trong cà chua chứa vitamin C, có tính thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Có thể bổ sung cà chua trong các bữa ăn, hoặc uống nước ép cà chua

 

-  Sữa chua: Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho bà bầu bị nhiệt miệng. Sữa chua giúp những vết lở miệng nhanh lành hơn và mau khỏe hơn.

 

-  Củ cải trắng: có thể dùng củ cải trắng trong các bữa ăn hàng ngày, hoặc xay củ cải để lấy nước uống, rất mát và bổ dưỡng.

 

-  Nước cam, nước chanh: có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, vi rus.

 

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đây về: Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì? Cách chữa nhiệt miệng cho bà bầu hiệu quả đã giúp chị em có phương án phòng ngừa và điều trị an toàn nhất cho thai nhi của mình.

CHAT VỚI CHÚNG TÔI